?́??????? ?????́ ????? ? ????????̨.

? 23.02 | ?́??????? ?????́ ????? ? ????????̨. ?

To ważny moment, aby przypomnieć, że depresja dotyka wielu osób i nie jest to przejaw słabości, lecz poważna choroba, która zasługuje na skuteczne leczenie. Nie bagatelizujmy tego wyzwania - rozmawiajmy o depresji i szukajmy wsparcia, gdy tylko jest to konieczne.

Objawy depresji:
? obniżony lub obojętny nastrój
? smutek i towarzyszący mu często lęk
? negatywny obraz siebie
? obniżona samoocena
? samooskarżenia, pesymizm i rezygnacja, płacz
? niemożność odczuwania przyjemności
? utrata radości życia (od utraty zainteresowań, skończywszy na ? zaniedbywaniu potrzeb biologicznych)
? poczucie braku perspektyw na przyszłość
? zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi
? spowolnienie psychoruchowe
? trudności z podejmowaniem decyzji

Wszystkim, którzy z nią walczą, tym co pomagają - dużo, dużo siły!✊